觀速訊丨長假里吃壞肚子的比平常多3成專家：規(guī)律飲食，避免“病從口入”

時間：2022-10-07 15:59:13

(資料圖片僅供參考)

本報訊（記者朱瀚墨）火鍋燒烤、螃蟹海鮮……國慶長假，市民餐桌上迎來道道美食。但市立醫(yī)院東區(qū)消化內科門診數(shù)據顯示，近期，急性胃腸道疾病患者比日常多3成。多位專家提醒，市民應注意飲食健康，保持規(guī)律生活。

昨天上午，市民王女士來到市立醫(yī)院東區(qū)時，面色蒼白、上腹疼痛、頭暈惡心，已多次上吐下瀉。檢查發(fā)現(xiàn)，其白細胞升高，被綜合考慮為急性腸胃炎。據了解，患者前晚吃了份外賣，不久就開始發(fā)病。“懷疑是食物不潔，導致胃腸道感染。”消化內科副主任醫(yī)師華婷琰說，急性腸胃炎是多種原因引起的胃腸黏膜急性炎癥，臨床表現(xiàn)主要為腹痛腹瀉、惡心發(fā)熱等。其誘因包括飲食不衛(wèi)生、不節(jié)制，短時間內攝入大量高脂高熱量食物等。

據介紹，長假期間，急性胰腺炎、消化不良等胃腸道疾病患者，在市立醫(yī)院本部門診上也較多見。日前，42歲的黃先生貪吃螃蟹，還喝了不少酒，結果半夜嚴重腹瀉。“蟹肉含高蛋白，蟹黃含高膽固醇，大量食用，本就可能導致消化不良。再加上酒精刺激，導致腸胃炎病情加劇。”市立醫(yī)院本部消化內科主任醫(yī)師周春曉說，眼下螃蟹是不少餐桌“主角”，但建議市民每次只吃一兩只。為避免攝入過量的蛋白質和膽固醇，吃蟹時還要減少攝入其他肉、蛋、內臟制品。值得一提的是，心血管病患者要清淡飲食、控制體重，每周吃螃蟹不應超過兩只。

“這幾天氣溫急劇下降，腸胃功能較弱的市民更要謹慎。”周春曉說，除了避免飲食貪涼、貪多、貪辣，市民還應注意保暖和食物保鮮，防止因飲食不規(guī)律，導致腸胃“假日病”。如果已經出現(xiàn)急性病情，務必及時就醫(yī)。

標簽：長假里吃壞肚子的比平常多3成專家規(guī)律飲食，避免病

來源: 姑蘇晚報編輯: FN008

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