轉(zhuǎn)眼已經(jīng)進入2018年最后一個月，這幾天，“Boss”級別冷空氣即將登場，預(yù)計最低氣溫將下降到4℃以下，寒冬要來了!

在這個降溫+呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，這些疾病大家千萬要注意啦!

蘇州疾控中心公布12月健康風(fēng)險提示

流感

關(guān)注度：★★★★☆

流感，全稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。人流感病毒按其核蛋白和基質(zhì)蛋白分為：甲型(A型)流感病毒(H1N1、H3N2亞型等)，乙型(B型)流感病毒(可引起季節(jié)性流行)，丙型(C型)流感病毒(僅成散發(fā)感染)。

流感起病急，發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39-40度，可有畏寒、寒戰(zhàn)、多伴全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適，顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等。部分以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點，常見于感染乙型流感的兒童。雖然大多為自限性，而部分因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥可發(fā)展至重癥流感，少數(shù)重癥病例病情進展快，可能會威脅生命。

流感患者和隱性感染者是主要的傳染源，主要經(jīng)過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)過口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或間接接觸傳播。人群普遍易感，全年均可發(fā)病，冬春季是流感病毒活躍時期，常發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)流行。

防控建議

1. 注意氣溫變化，添加衣物注意保暖，保證充足睡眠和合理飲食，注意鍛煉，增強體質(zhì)和免疫力。

2. 注意個人衛(wèi)生，勤洗手，不摸眼、鼻和口，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。

3. 注意室內(nèi)開窗通風(fēng)，保持環(huán)境清潔和室內(nèi)空氣流通。

4. 盡量避免去人群比較聚集的通風(fēng)不暢的公共場所，一旦患上流感要在家中休息，直到癥狀完全消失，在流感季節(jié)盡量避免聚集性室內(nèi)活動。

5. 流感疫苗是降低高危人群罹患流感及感染后發(fā)生嚴重臨床風(fēng)險最為經(jīng)濟有效手段。6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員、看護人員及孕婦或準備在流感季節(jié)懷孕女性為優(yōu)先接種對象。

諾如病毒感染性胃腸炎

關(guān)注度：★★★★☆

諾如病毒感染流行季大多集中10月到次年4月。諾如病毒環(huán)境抵抗力強，具高度傳染性和快速傳播能力，其變異快、感染劑量低，感染后潛伏期短、排毒時間長、免疫保護時間短，傳播途徑多樣，其感染發(fā)病輕癥為主，常見癥狀是腹瀉和嘔吐，兒童以嘔吐為主，成人腹瀉多見，包括人傳人(攝入嘔吐物或糞便產(chǎn)生氣溶膠或直接、間接接觸被排泄物污染環(huán)境)、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播，因此，切斷傳播途徑，嚴格規(guī)范消毒，是防止諾如病毒擴散首要關(guān)鍵步驟之一。

防控建議

1. 托幼機構(gòu)、學(xué)校等集體單位做好缺課、缺勤登記，追蹤缺課缺勤原因，及時發(fā)現(xiàn)聚集性疫情苗頭，盡早報告疾控中心，協(xié)助調(diào)查單位聯(lián)系患者或患者家長。

2. 諾如病毒科普知識宣傳深入學(xué)生、任課教師層面做好集體單位，班級教師、保健老師、保潔人員掌握消毒方法，嚴防擴散。

3. 諾如病毒高發(fā)季，教育個人有嘔吐感時盡量不要吐在公共區(qū)域，盡快在垃圾桶、塑料袋嘔吐或衛(wèi)生間，第一時間扎好袋口，有條件的作為醫(yī)療廢棄物處理，沒條件的老師或清潔人員拿取符合有效氯規(guī)定的漂精粉或漂白粉足量完全覆蓋嘔吐物后再扎好袋口，注意消毒前戴好手套和口罩。

4. 嘔吐、腹瀉患者應(yīng)及時離開集體單位，至癥狀完全消失后72小時方可復(fù)工或復(fù)課。輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機構(gòu)就地隔離，癥狀重者需送醫(yī)療機構(gòu)按腸道傳染病隔離治療。隱性感染者建議自諾如病毒核酸檢測陽性后72小時內(nèi)居家隔離。家庭內(nèi)也應(yīng)做好防控和消毒工作，防止家庭聚集性疫情發(fā)生。

5. 保持良好手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播非常有效措施。消毒紙巾和免沖洗手消毒液不能代替標準洗手程序。采用七步洗手法，使用洗手液或皂液，用流動水至少洗20秒，結(jié)束后，沖洗水龍頭后再行關(guān)閉。

6. 食品從業(yè)人員要采取更為嚴格病例管理策略，需連續(xù)2天糞便或肛拭子諾如病毒核酸檢測陰性后方可上崗。

7. 嚴格患者管理、規(guī)范環(huán)境消毒、及時消除食品和水安全隱患能有效得控制諾如病毒疫情蔓延。