職業(yè)病防治法宣傳周：@全體勞動者莫忽視“職業(yè)緊張”

時間：2023-05-18 21:10:00

【資料圖】

本周是職業(yè)病防治法宣傳周，職業(yè)病不僅要關注身體上的不適，更要關注職業(yè)造成的精神緊張。

依據(jù)我國職業(yè)病防治法，職業(yè)病是指勞動者在職業(yè)活動中因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害因素而引起的疾病。那因工作負荷導致的職業(yè)緊張、腰背痛等疾病算是職業(yè)病嗎？

江蘇省疾病預防控制中心職業(yè)健康促進專家張巧耘說：“很多人認為和職業(yè)相關的疾病就是職業(yè)病，實際上國家對職業(yè)病尤其是法定職業(yè)病有一個嚴格的定義，職業(yè)病目錄里是10大類132種，在這目錄里的才是法定職業(yè)病。目前職業(yè)緊張、職業(yè)倦怠屬于工作相關情況，還不屬于法定職業(yè)病。”

因工作產生的腰酸背痛、精神壓力雖然不在職業(yè)病目錄，但也屬于“工作相關疾病”的范疇，需引起大家的重視。情緒上的問題也可能造成生理上的疾病，比如軀體不適、血壓上升、心率加快。在江蘇省中醫(yī)院推拿科每天都有不少上班族因為頸椎和腰椎問題前來進行中醫(yī)調理。

江蘇省中醫(yī)院推拿科副主任中醫(yī)師程宏亮介紹：“我們最常見的是因長期伏案出現(xiàn)圓肩駝背的情況。用電腦的時候是含胸的姿勢，這個姿勢對頸椎后面的受力是非常大的，如同二三十公斤的東西壓在頸椎上，處于長期疲勞緊張的狀態(tài)。如果長時間不去干預可能發(fā)展到更嚴重的手麻，或者是有明顯的耳鳴。出現(xiàn)這些癥狀后要及時就醫(yī)。”

職業(yè)緊張是由于職業(yè)活動導致的精神和心理上的緊張，過度緊張可能引起心理的異常反應，比如焦慮、易疲倦、工作滿意度下降、職業(yè)退縮等。如果你經常在工作壓力下感到失眠、內分泌紊亂、心血管疾病，就要當心是出現(xiàn)了“職業(yè)緊張”。專家表示既然是與工作相關疾病就要積極進行預防。江蘇省中醫(yī)院副主任田立元建議：“一定要引起關注。在門診神經內科焦慮抑郁的病人非常多，平時多放松心情，利用節(jié)假期多放松，與大自然親近。”

（《零距離》記者/王華素實習編輯/李冉）

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